В Панама-Сити, особенно в последние годы, появилось огромное количество мероприятий с инициативой привлечения жителей города к спортивному образу жизни.
Если 5-10 лет назад столица Панамы была малопригодна для активного отдыха и спорта, то сейчас вы можете выбрать то, что душе угодно, было бы желание. Итак, перейдем к описанию мест.
Ciclovia
Каждое воскресенье с 6 утра и до 12 дня перекрыты основное трассы и дороги от Панама-Вьехо до Синта Костера, а это – без малого 12 км первоклассных дорог с видами на город и океан к вашим услугам. Вставайте пораньше, пока еще не наступила полуденная жара, берите ваш велосипед или ролики, хотя кому то по душе бег.
И даже если у вас нет велосипеда – возле мола Multicentro у вас есть возможность бесплатно взять велосипед, главное – не забудьте ваш паспорт или другой ID.
Cinta Costera
В Панама-Сити безумно красивая и длинная набережная. Здесь вы можете хоть каждый день заниматься бегом, велосипедными прогулками, силовыми тренировками на тренажере, а еще к вашим услугам йога, баскетбол, футбол, волейбол, теннис, большой и настольный. Ну и наконец, сюда просто приятно придти прогуляться в любое время года, полюбоваться закатом, выпить сок или полакомиться фруктовым льдом.
Parque Omar
Просто отличный парк в центре жилого района Сан-Франциско с 3,5 км беговых дорожек, зелеными чистыми газонами, уличными тренажерами и игровыми площадками.
Небоскребы и лестницы
Панама-Сити знаменита своим футуристичным видом. Здесь сотни зданий с высотой 30 этажей и выше. Не исключено, что вы живете именно в одном из них. Пользуйтесь этой возможностью и ходите домой пешком! Отличное упражнение для тех, у кого не очень много времени, но есть желание быть в хорошей форме.
Небольшие походы, не выезжая из города
Панама-Сити не отличается разнообразным рельефом, и все-таки есть два места, куда вы можете подняться. Во-первых это Cerro Ancon – наивысшая точка в столице, с которой открывается отличный вид на город. Подняться на нее несложно, но требует некоторых усилий. Тропа начинается недалеко аэропорта Альбрука, рядом с центральным офисом Администрации Канала.
Более утомительные тропы вас ждут в парке Metropolitano. Здесь лучше выходить в поход пораньше, запастись водой и картой парка.
Плавание
В Панама-Сити немало бассейнов в жилых зонах и комплексах, но если вам хочется 50 метровые дорожки, то в Панама-Сити есть несколько бассейнов. Один находиться в Ciudad de Saber («Город знаний»), второй, известный нам, в районе аэропорта Альбрук.
Пешие прогулки по Панама-Сити
Многие могут с этим не согласиться, но Панама-Сити в общем-то вполне пригоден для прогулок. Особенно если вы проживаете в центральных районах Белья Виста, Кангрехо, Сан-Франциско или немного на удалении в Клайтоне, то в вечернее время вы вполне можете устроить себе великолепный променад.
Гребля на серфинг доске
Недавно в Панама-Сити появилась прекрасная возможность заняться греблей на серфинг доске прямо из Каско Вьехо. Очень расслабляет, прекрасная тренировка с видами на старый город, небоскребы и океан. Обращайтесь в Panama Paddle
